Συμβουλές

ΜΥΪΚΕΣ ΘΛΑΣΕΙΣ

Οι μυϊκές θλάσεις μπορούν να συμβούν σε ανθρώπους που έχουν υπέρμετρο ενθουσιασμό και υποτιμούν την κούραση. Μυϊκή θλάση καλείται η ρήξη μερικών μυϊκών ινών που ως αποτέλεσμα έχει την δημιουργία ...
Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΤΑΓΜΑΤΑ

Κάταγμα καλείται η διακοπή, μερική ή ολική, της συνέχειας του οστού. Πρέπει να αποφεύγονται τα εξής: Μην χρησιμοποιείτε ζεστά επιθέματα Μην προσπαθείτε να κουνήσετε το μέλος που έχει υποστεί χτύπημα ...
Διαβάστε περισσότερα

ΛΙΠΟΘΥΜΙΑ

Λιποθυμία καλείται η μειωμένη ροή αίματος προς τον εγκέφαλο με συνέπεια την μειωμένη οξυγόνωση του εγκεφάλου που έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια συνείδησης. Αιτίες λιποθυμίας είναι: Υπογλυκαιμία, αφυδάτωση, τραυματισμός κεφαλής, ...
Διαβάστε περισσότερα

ΟΦΘΑΛΜΙΚΕΣ ΚΑΚΩΣΕΙΣ

Οι οφθαλμικές κακώσεις είναι τραυματισμοί οι οποίοι μπορούν να συμβούν σε οποιοδήποτε μέρος μπορεί να βρεθούμε. Υπάρχουν δύο ειδών τραυματισμοί των οφθαλμών: Α)Τραυματισμός από χτύπημα του οφθαλμού Β) Ξένο σώμα ...
Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΣΤΡΕΜΜΑ

Διάστρεμμα καλείται η βλάβη της άρθρωσης που έχει δημιουργηθεί από μια απότομη κίνηση. Στην αρχή ο πόνος είναι έντονος με μικρή διάρκεια και στην συνέχεια παρατεταμένος με μικρότερη ένταση. Πρέπει ...
Διαβάστε περισσότερα

ΑΙΜΑΤΩΜΑΤΑ

Αιμάτωμα καλείται η συσσώρευση αίματος σε μια περιοχή του σώματος, η οποία προκαλείται από τον τραυματισμό ενός αιμοφόρου αγγείου. Παρουσιάζεται συχνά στους αθλητές, με συνηθέστερο σημείο εμφάνισης τους μύες των ...
Διαβάστε περισσότερα

ΑΙΜΟΡΑΓΙΑ ΑΠΟ ΤΗ ΜΥΤΗ

Η αιμορραγία από την μύτη είναι πολύ συχνός τραυματισμός που μπορεί να συμβεί σε παιδιά και σε ενήλικες. Η επανειλημμένη ρινορραγία είναι συχνή αιτία επισκέψεως στον ιατρό για λεπτομερή εξέταση ...
Διαβάστε περισσότερα

ΚΡΥΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

Τα τελευταία χρόνια είναι απόλυτα αποδεδειγμένο ότι η τοποθέτηση πάγου άμεσα σε ένα τραυματισμένο σημείο (μυς, οστό, τένοντας, άρθρωση) είναι απαραίτητη και αναγκαία. Όμως, λίγοι γνωρίζουν πως ακριβώς επιδρά ο ...
Διαβάστε περισσότερα