Συμβουλές

5o Odysseus Summer Camp

Στο 5o Odysseus Summer Camp του Οδυσσέα Αγίας Βαρβάρας τα παιδιά απασχολούνται ευχάριστα και ψυχαγωγούνται μέσα σε ένα ασφαλές περιβάλλον ενώ παράλληλα έρχονται σε επαφή με τα μυστικά διαφόρων αθλημάτων ...
Διαβάστε περισσότερα

ΜΥΪΚΕΣ ΘΛΑΣΕΙΣ

Οι μυϊκές θλάσεις μπορούν να συμβούν σε ανθρώπους που έχουν υπέρμετρο ενθουσιασμό και υποτιμούν την κούραση. Μυϊκή θλάση καλείται η ρήξη μερικών μυϊκών ινών που ως αποτέλεσμα έχει την δημιουργία ...
Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΤΑΓΜΑΤΑ

Κάταγμα καλείται η διακοπή, μερική ή ολική, της συνέχειας του οστού. Πρέπει να αποφεύγονται τα εξής: Μην χρησιμοποιείτε ζεστά επιθέματα Μην προσπαθείτε να κουνήσετε το μέλος που έχει υποστεί χτύπημα ...
Διαβάστε περισσότερα

ΛΙΠΟΘΥΜΙΑ

Λιποθυμία καλείται η μειωμένη ροή αίματος προς τον εγκέφαλο με συνέπεια την μειωμένη οξυγόνωση του εγκεφάλου που έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια συνείδησης. Αιτίες λιποθυμίας είναι: Υπογλυκαιμία, αφυδάτωση, τραυματισμός κεφαλής, ...
Διαβάστε περισσότερα

ΟΦΘΑΛΜΙΚΕΣ ΚΑΚΩΣΕΙΣ

Οι οφθαλμικές κακώσεις είναι τραυματισμοί οι οποίοι μπορούν να συμβούν σε οποιοδήποτε μέρος μπορεί να βρεθούμε. Υπάρχουν δύο ειδών τραυματισμοί των οφθαλμών: Α)Τραυματισμός από χτύπημα του οφθαλμού Β) Ξένο σώμα ...
Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΣΤΡΕΜΜΑ

Διάστρεμμα καλείται η βλάβη της άρθρωσης που έχει δημιουργηθεί από μια απότομη κίνηση. Στην αρχή ο πόνος είναι έντονος με μικρή διάρκεια και στην συνέχεια παρατεταμένος με μικρότερη ένταση. Πρέπει ...
Διαβάστε περισσότερα

ΑΙΜΑΤΩΜΑΤΑ

Αιμάτωμα καλείται η συσσώρευση αίματος σε μια περιοχή του σώματος, η οποία προκαλείται από τον τραυματισμό ενός αιμοφόρου αγγείου. Παρουσιάζεται συχνά στους αθλητές, με συνηθέστερο σημείο εμφάνισης τους μύες των ...
Διαβάστε περισσότερα

ΑΙΜΟΡΑΓΙΑ ΑΠΟ ΤΗ ΜΥΤΗ

Η αιμορραγία από την μύτη είναι πολύ συχνός τραυματισμός που μπορεί να συμβεί σε παιδιά και σε ενήλικες. Η επανειλημμένη ρινορραγία είναι συχνή αιτία επισκέψεως στον ιατρό για λεπτομερή εξέταση ...
Διαβάστε περισσότερα

ΚΡΥΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

Τα τελευταία χρόνια είναι απόλυτα αποδεδειγμένο ότι η τοποθέτηση πάγου άμεσα σε ένα τραυματισμένο σημείο (μυς, οστό, τένοντας, άρθρωση) είναι απαραίτητη και αναγκαία. Όμως, λίγοι γνωρίζουν πως ακριβώς επιδρά ο ...
Διαβάστε περισσότερα